2024/08/20

■今日の目標
・仕事を20時までには上がる
→達成
・1:50時に就寝
→達成

■昨日の自分と今日の自分でどんな変化があった？
・夜の時間を有効活用できた
・自制心が少し上がった

■明日の目標
・朝7時に起きる
・仕事を20時までには上がる
・1:50時に就寝