2024/08/21

■今日の目標
・朝7時に起きる
→ぎりできてない（10分短縮できた）
・仕事を20時までには上がる
→できた
・1:50時に就寝
→できなかった（黒い悪魔のせい）

■昨日の自分と今日の自分でどんな変化があった？
・無駄なスマホ時間減らせた（約平均-30分）
・ホットスナック買わなかった

■明日の目標
・朝7時に起きる
・仕事を20時までには上がる
・1:50時に就寝
・ホットスナック買わない