■今日の目標
・朝7時に起きる
→できなかった...
→前日に夜更かししすぎたので、早めに寝るようにする。
・仕事を20時までには上がる
→できた（19:45）
・1:30時に就寝
→できなかった...
→お風呂時間が長くなってしまったので、もう少し時間意識する。
・ホットスナック買わない
→できた
・夜の勉強時間確保
→できた（仕事）
■昨日の自分と今日の自分でどんな変化があった？
・夜のスマホ時間を減らせた
・夜の勉強ができた
■明日の目標
・朝7時に起きる
・仕事を20時までには上がる
・1:30時に就寝
・ホットスナック買わない
・夜の勉強時間確保
