■今日の目標
・朝7時に起きる
→ぎりできた？（7:20）
・仕事を20時までには上がる
→できなかった（他要因があったため、仕方なし。）
・1:30時に就寝
→仕事終わるのが遅かったため
、仕方なし。
・ホットスナック買わない
→できた
・夜の勉強時間確保
→夜遅かったため、明日の朝行う。
・12週間目標を立てる
→夜遅かったため、明日の朝行う。
・ブログ準備
→夜遅かったため、明日の朝行う。
■昨日の自分と今日の自分でどんな変化があった？
・仕事が終わったのが遅かったのもあり、自制心が下がってス
マホを見ている時間が増えてしまった。（1時間半ほど）
→余裕を持つようにする。余裕がない場合は触れない状態を作る。
■今日の学び
「やりたくないこと」を明確化する前に「やりたいこと」を目標にしてしまうと、
やりたいことの中にやりたくないことが含まれてしまう。
■明日の目標
・朝7時に起きる
・仕事を20時までには上がる
・1:30時に就寝
・ホットスナック買わない
・夜の勉強時間確保
・やりたくないことの明確化
・やりたいことの明確化
・12週間目標を立てる
・ブログ準備
