■今日の目標
・朝7時に起きる
→50％ほどできた
・仕事を20時までには上がる
→すこし伸びたが、7割ほどできた。
・1:30時に就寝
→すこし伸びたが、帰宅時間が遅かったため許容範囲
・ホットスナック買わない
→できた
・夜の勉強時間確保
→明日朝やる
・12週間目標を立てる
→明日朝やる
・ブログ準備
→できた
■昨日の自分と今日の自分でどんな変化があった？
・移動時間にオーディブルを使うことで、空き時間を有効活用できた。
■今日の学び
メラビアンの法則：言語情報7％、聴覚情報38％、資格情報55％
■明日の目標
・朝7時に起きる
・仕事を20時までには上がる
・1:30時に就寝
・夜の勉強時間確保
・12週間目標を立てる（少しずつ）
・ブログ開始
